2021-07-08から1日間の記事一覧

走ることに関して正しい知識を持てているのか

まず知るべきは走ることの複雑さ走ることは単純な事と思われがちかもしれないが実はとても複雑である。トラックで走るとあれば一周ごとのタイムで微妙な踏ん張りで1秒2秒とタイムが伸び縮みする。よりシリアスに取り組んで生活に走ることが組み込まれている…